Makanan Penghilang Mual Saat Hamil

Sudah paham kan untuk makanan pelancar Asi? Nah, saat ini kita akan membahas tentang Makanan penghilang mual saat hamil. Ketika anda hamil, tidak dipungkiri rasa mual memang kerap menyerang. Untuk itu, perlu anda ketahui beberapa makanan penghilang mual saat hamil.

Demi menghindari rasa mual, anda perlu mengonsumsi beberapa makanan yang memang mempunyai fungsi guna menghilangkan rasa mual.

Makanan Penghilang Mual Saat Hamil Rekomendasi Penulis

Labu bisa jadi Makanan Penghilang Mual saat Hamil

Labu memiliki kandungan magnesium yang tinggi. Magnesium dapat mengatasi mual karena membantu ibu dalam mengelola mual secara alami. Dengan mengkonsumsi labu maka sirkulasi darah akan meningkat dan perubahan hormone dapat diatasi dengan baik. Untuk mengatasi rasa mual dan pusing saat hamil, labu dapat dikonsumsi dengan cara direbus atau dikukus.

Tomat bisa redakan Rasa Mual yang Muncul saat Hamil

Tomat mengandung vitamin A dan C yang sangat tinggi. Vitamin C pada tomat menghasilkan rasa asam yang dapat membuat sistem air liur ibu berubah menjadi normal sehingga tidak akan terlalu mual. Karena khasiatnya tersebut, tomat sangat cocok dijadikan sebagai makanan pereda mual saat hamil muda.

Hilangkan Mual saat Hamil dengan Konsumsi Wortel

Makanan penghilang mual saat hamil selanjutnya adalah wortel. Wortel berperan sebagai detoksifikasi alami. Selain itu wortel juga mengandung mineral berupa magnesium dan kalsium yang dapat menyeimbangkan kondisi hormon ibu hamil.

Jahe bisa jadi Solusi untuk Hilangkan Rasa Mual saat sedang Hamil

Jahe merupakan salah satu makanan penghilang mual karena jahe membantu sistem sirkulasi darah menjadi normal kembali. Jahe amat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena berkhasiat tinggi untuk kesehatan ibu hamil. Rasanya yang segar efektif mengatasi rasa mual.

Kiwi termasuk salah satu Makanan Penghilang Mual saat Hamil loh..

Kiwi mengandung senyawa asam yang berasal dari vitamin C yang dapat mengatasi rasa mual. Selain itu, kiwi juga memiliki manfaat-manfaat lain untuk ibu hamil terutama dalam membentuk sel pada bayi dan mencegah keguguran.

Baca Juga : Cara Memperbanyak ASI

Yap, deretan makanan penghilang mual saat hamil memang menjadi pilihan untuk anda menetralisir rasa mual yang kerap menyerang. Semoga membantu anda, ya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *